23 avril 2019
Cannes 2019, par Jérôme himself !!! J’ai fait le triathlon de Cannes dimanche dernier! Certainement un des plus beau et des plus dur que j’ai fait! C’était une très bonne course de préparation. Malgré des conditions climatiques difficiles, eau à 15 et beaucoup de vent, j’ai pris un Max de plaisir!! J’ai fait une très bonne natation, avec 1860 m à la montre, ou je bats mon meilleur temps, et également un beau vélo ou je fini fort et pas trop épuisé! La course à pied est...
21 avril 2019
...Il y avait des triathlètes engagés sur les épreuves des courses Bresse-Dombes. Honneurs aux coureurs du semi : Jean-Luc Perrin finit en 1h32m57s à la 27ème place (2ème M3) et Claude Creuzet termine quant à lui en 2h18m40s à la 298ème place. Sur le 12 kms : deux belles places d'honneur... Jérôme Dufour prend une 11ème place (3ème M1) en 50m40s et Mathieu Betta en 51m28s termine 14ème.
14 avril 2019
Deux distances et trois podiums ! Honneurs aux dames : Alice se place 3ème senior en 1h06m49s sur le 11km. Viennent les hommes sur le 21km : victoire de Florian en 1h31m24s et Jean-Luc se place 1er V3 en 1h53m03s. Bravo messieurs, dame. Rendez-vous au duathlon du Revermont le 28 avril.
11 avril 2019
Mercredi 17 avril au Centre Nautique !!!! Rendez vous au centre nautique mercredi 17 avril pour à la fois l'entrainement du mercredi soir en bassin de 50 mètres, et pour ceux qui le souhaite, un essai de combi néoprène, triathlon et/ou swimrun avec notre partenaire Run Alp Bourg en Bresse. N'hésitez pas à solliciter Nico qui sera là avec la collection Mako et ses conseils avisés !!! Le rendez vous est toujours à 19h45 pour l'accès au vestiaire, pour un début d'entrainement à 20...
09 avril 2019
Retour sur le week end du 31 mars . Six filles de la section course à pied ont participé au marathon relais du Golf de Saint Tropez le dimanche 31 mars (celui où on change d'heure). C'est bien sùr levées de bonne heure et de bonne humeur que nous avons rejoint nos transports respectifs, bus pour certaines, bateau pour moi-même, Chantal prenant le départ se positionne dans les sas à Sainte Maxime. Dans le froid matinal, il est 7h (-1h cause horaire d'été) que je m'installe sur un...
08 avril 2019
Du monde à La Bisou !!!! Malgré une météo à ne pas mettre un brushing dehors, on retrouvait 16 membres du Trispiridon aux départs des 2 courses, et donc mention spéciale à nos miss, Salomé, Chrystel, Lison et Clémence !!!!! Du froid, de la pluie, des routes glissantes, mais surtout une organisation au top pour ces deux cyclos. Bravo à Morgan qui boucle les 75 km à la moyenne de 37.31 km/h, devant Salomé, Patrick, Chrystel, Nicolas et Lison. Pour la distance 140 km, c'est Alexis qui...
01 avril 2019
Paulo, toujours à la pointe de l'innovation, nous propose un nouveau challenge : lever 5h00 pour commencer à jeun à trier les appâts (vers de terre et autres asticots), on enchaîne avec un bon petit dej (casse-croute au pâté avec un p'tit blanc du bugey) ensuite on se rend sur le lieu de l'épreuve avec tout son matériel (bottes, caisse de pêche, cannes et moulinets), mise à l'eau... des lignes et attention... on reste attentif à la moindre touche ! Enfin, on sort une belle prise, on...
19 mars 2019
Pas d'aquathlon à Oyonnax en 2019 L'aquathlon d'Oyonnax programmé le dimanche 21 avril 2019 est annulé. OlivR
13 mars 2019
Rendez vous à Mâcon !!!!! Un premier dossard cette saison ??? Direction Mâcon, le dimanche 24 mars pour le duathlon, format XS (2.5/10/1.25) départ 10h30 ou format S (5/20/2.5) départ 14h30 !!!! Un bonne occasion de démarrer la saison chez nos voisins de Saône et Loire, ou Franck officiera à l'animation !!! Sur qu'il ne manquera pas de mettre en avant les membres du Trispiridon, tout ça sans chauvinisme aucun !!!! OlivR
05 mars 2019
Bike and run du Retord !!!! Dimanche 3 mars avait lieu le Bike and Run du Retord, 7e édition. Présente sur la course XS, Déborah s'alignait sur son premier Run and Bike et bien lui en a pris puisqu'elle s'adjuge la première place chez les filles et une quatorzième place au scratch !!!!! Félicitations à Débo et son binôme pour ce coup d'essai transformé en coup de maitre !!!!! La délégation oyonnaxienne comptait également deux arbitres sur l'épreuve, avec Claude pour une première...

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