Triat'Spiridon Oyonnax
Actu Club Triathlon Course à Pied Manifestations Manifestations Liens Contact
 



Fichiers téléchargeables :
Actu du 23/07/2016

Bonnes vacances à tous, profitez !!!

Roliv

Pseudo : generic
Commentaire : Hello! overnight generic cialispharmacy cialis buy , overnight generic cialispharmacy cialis buy , female free sample viagra , overnight generic cialispharmacy cialis buy , female free sample viagra ,

Pseudo : viagra_online
Commentaire : Hello! viagra without a doctor prescription , buy viagra without prescription , viagra online , cialis online purchase ,

Pseudo : viagra_online
Commentaire : Hello! viagra without a doctor prescription , cialis without a doctors prescription , viagra online , cialis online ,

Pseudo : online
Commentaire : Hello! buy viagra without prescription , buy viagra without prescription , viagra online without script , cialis online purchase ,

Pseudo : viagra
Commentaire : Hello! tadalafil generic cialis , tadalafil generic cialis , buy viagra online from canada , tadalafil generic cialis , buy viagra online from canada ,

Pseudo : viagra_online
Commentaire : Hello! cialis online , generic cialis , where to buy viagra , cialis super active , viagra online ,

Pseudo : cialis
Commentaire : Hello! tadalafil , buy cialis , cheapest place to buy viagra , cialis , viagra ,

Pseudo : GlVXoKbVKu
Commentaire : Stay with this guys, you're helinpg a lot of people.

Pseudo : fCYN5Xe51hHd
Commentaire : Wow! Great to find a post with such a clear messega!

Pseudo : OTal7Pmnlnti
Commentaire : One or two to reeebmmr, that is.





Actu du 20/07/2016

Un dernier plouf !!!

Demain on re-plouf à Port, la der avant les vacances et avant la sortie vélo de samedi matin. Rendez vous à 18h30 au bord du lac, pour une traversée aller - retour ou une boucle le long des rives .... Ensuite, on peut programmer un débrief de la séance dans une taverne non loin de la plage si ça vous dit !!!! Sinon pour la sortie vélo de samedi, il est possible de prendre le train en route le long du parcours, comme de sauter du train à tout moment, alors n'hésitez plus !!!

Roliv

Pseudo : un des wagons
Commentaire : le train va rouler vite?????

Pseudo : Allure
Commentaire : Ben si, on hésite... Pas envie d'être dégouté suite une allure de ouf.

Pseudo : un des wagons
Commentaire : allure de ouf!!!! sur le plat peut être. dans les bosses a chacun a son train... n'hésités pas prenez votre billet...

Pseudo : ptit wagon
Commentaire : moi aussi voudrais bien prendre un billet mais veux pas etre le wagon qui deraille dans une allure de ouf.

Pseudo : un des wagons
Commentaire : dac.... alors je serais une loco a vapeur....

Pseudo : Zj4iCQDR
Commentaire : Yo, that's what's up trulufhlty. http://fcakffaslql.com [url=http://mmnwifrq.com]mmnwifrq[/url] [link=http://gagwnwme.com]gagwnwme[/link]

Pseudo : 7TuUnUL3Ai
Commentaire : That's a subtle way of thnnikig about it.

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 19/07/2016

Gray, fortunes diverses ...

Fortunes diverses à Gray pour nos 3 mousquetaires ... A tout seigneur, tout honneur, on commence par Julien, plus que jamais leader du challenge club qui boucle l'épreuve remportée par Sébastien Stadler en 4h39', à la 56e place, encore bravo !!! Du coté de Jérome, tout c'est moins bien passé, car après une natation satisfaisante et les 45 premiers kilomètre à vélo avalés à 36 de moyenne, la machine s'est enrayée. Malade et pris de vomissements, il a du abandonner dès le premier kilomètre à pied. Quant à Christophe, c'est un carton rouge qui a mis fin à sa course pour avoir laché un bidon à l'un de ses proches 200 mètres avant une zone de ravitaillement alors qu'il lui restait 20 km à parcourir ...Sanction sévère puisque pour la même faute, certains se sont vu infliger une simple pénalité de 3' ....  Allez courage les gars, ça va payer !!!!!

Roliv

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 18/07/2016

Le tour dans l'Ain, les Monnet au sommet !!!!

Le tour était dans l'Ain hier, et les Monnet père & fils en ont profité pour délaisser la plaine en prenant de la hauteur au sommet du Grand Colombier ... L'histoire ne dit pas si il a fallut la photo finish pour les départager en haut, ou plus plausible, si Gabin a mis une  (grosse ...) valise à papa dans la montée ??? A noter toutefois, qu'Arnaud était pour le coup hier le plus haut patissier du département !!!! Bref, pour conclure, on dira que les gars de la plaine de l'Ain n'ont peur de rien !!!!

Sinon, il se murmure que pour avoir poster la photo, le webmater et son informateur recevraient leur poids en macarons, mais ça, c'est surement des "on dit ..."

Roliv

Pseudo : l'informateur
Commentaire : pour info, mon poids c 'est 76 kg, à bon entendeur salut !!!

Pseudo : un mi mourd
Commentaire : moi 85kg

Pseudo : POLO
Commentaire : ça a chauffé entre le père et le fils, d'ailleurs le père en a encore les pieds rouge, et en prime une belle photo devant le logo d'OYO

Pseudo : Et aussi...
Commentaire : Julien Lacroix qui nous bouclé l'half de Gray en 4h39mn !

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 16/07/2016

Vent de face !!!

112 km et 1900 m D+, de Chatillon au col du Clergeon, et retour par le Val du Fier et le barrage de Génissiat. 5 au départ, 5 à l'arrivée, une crevaison, une hypoglicémie et surtout un vent de nord au retour en pleine face ... Sinon, un aller express jusqu'au pied du col, une montée comme on les aime, raide, ombragée et sans voiture, une belle descente jusqu'à Rumilly et puis du vent face jusqu'au parking !!!! Bref une belle matinée de vélo !!!!

Roliv

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 14/07/2016

Aquathlon d'Aix, et de quatre !!!

Aux deux participants précédement annoncés (Alain et Mathieu), il faut en ajouter deux autres, David et Jérome Dufour. Double retour pour Jérome, puisqu'il avait déjà gouté à la première édition l'an dernier (comme Mathieu), mais aussi retour à la compétition après des vacances bien mérité et un podium au marathon relais de Viriat !!!! Courage les gars, a H - 20', il fait peu frais dehors, mais l'eau était annoncé hier à 23° au milieu du parcours et 60 cm sous la surface !!!! Alors qui sortira de l'eau devant après 3000m et dans quel ordre franchiront t'ils la ligne après les 9 km de cap, les réponses dans la matinée ...

Roliv

Pseudo : bouchy
Commentaire : bravo a jérome et mathieu qui loupe une 3 ieme place pour 3 seconde, et a david qui me grille de 10 seconde sur la course a pied... c'est une épreuve géniale... a faire..

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 12/07/2016

Aquathlon Aix !!!

Jeudi, Alain en individuel et Mathieu en relais se jettent à l'eau dans le lac du Bourget !!!!  Rappel, après avoir déposé runnings et dossard dans l'aire de transition, embarquement en bateau pour une traversée du lac. Ensuite tout le monde saute à l'eau et au coup de canon, re-traversée du lac à la nage cette fois, 3000 m puis enchainement avec 9 km à pied ....

Roliv

Pseudo : un moellon
Commentaire : Conseil du jour : Alain, pour la natation, au départ tu te mets dans les pieds à Mathieu, et tu vas voir ce qu'est un nageur ...

Pseudo : un nageur
Commentaire : pour pouvoir voir mathieu, il va falloir nager avec des jumelles. et ce n'est pas simple de nager avec des jumelles...

Pseudo : bouchy
Commentaire : il y a aussi david avec nous.... allez dave c'est une bonne prépa pour un xl...

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 11/07/2016

Rien ne les arrète !!!

Un trio a Thonon !!!! Dossard 510, Pauline qui a pris des couleurs enchaine un M après le S de Machilly dimanche dernier, toujours troisième mais chez les SF cette fois, et un top 10 chez les filles, 86e au scratch en 2h35'05" !!!!!!!!! Dossard 810, l'inarrétable leader du challenge avec la trifonction de l'an dernier (il aurait déjà usé celle de cette année tellement il court de partout !!!) à la 78e place en 2h33'33" et pour finir Jérome dossard 834, 143e en 2h44'41" qui nous fait lui aussi une saison d'enfer !!!!!!!

Coté conditions, une eau à 23,8° et surtout une course à pied sous une chaleur étouffante, dixit Jérome ...

Roliv

Pseudo : grrrr
Commentaire : bravo a vous trois .julien a peut etre use sa trifonction mais on le voit sur bcp de courses par rapport a certains qui ne la mettront pas comme chaque annee et qui n ont aucun reproche et on ne donne pas les noms.

Pseudo : yesssss
Commentaire : nager dans le léman c'est la classe.... thonon est un super endroit pour un tri. vous portez bien les couleurs de notre club... good good good job!!!!!

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 10/07/2016

Un Directeur performant et un coach compétent !!!!

Les talents sportifs de Jean Yves reconnus et à la une du Progrès de ce jour. Bravo Jean Yves pour cette première partie de saison pleine de succès avec en point d'orgue le titre de champion de ligue de triathlon arraché de haute lutte à un cador de la ligue !!!!!! Un grand merci également, pour la qualité de tes entrainements, ta pédagogie (il en faut pour faire nager un moellons comme moi ...) et ta bonne humeur communicative. Enfin bravo pour ton évolution professionnelle au Centre Nautique !!!

Bien sincérement au nom du club,

Olivier

 

Pseudo : moi
Commentaire : tu est le meilleur coatch...

Pseudo : Jerome M
Commentaire : Jean-Yves : un caoch en OR !

Pseudo : polo
Commentaire : bravo et merci coatch pour tu le travail et la qualité des entrainements que tu as réalisé pour moi et pour le club;Bravo pour ta promotion,,,la vie continue,,,VIVE COATCH JANOD

Pseudo : Nemo
Commentaire : Arrêtez la lèche les gars vous ne couperez pas en septembre à la technique genre nage 1 bras en latéral. etc etc où on boit 2litres d'eau par 25 m en tous les cas merci coach c'est un plaisir de s'entraîner avec toi ....

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Actu du 08/07/2016

Haute Savoie toujours ...

Après Machilly dimanche dernier, c'est toujours en Haute Savoie que cela se passe dimanche, mais sur les rives du lac Léman à Thonon cette fois. Une épreuve de plus plébicitée, puisque les deux formats, S et M sont complets depuis quelques jours ... Un tri ou le Trispiridon sera encore représenté chez les filles comme chez les garçons. En effet, en triathlètes avertis, Pauline, Julien (le leader du challenge ...), son lieutenant Jérome Morand et Adrien qui enchaine son second tri M après Annecy pour sa première saison ont validé leur inscription avant la cloture .... Alors bonne course à vous quatre, d'autant qu'il devrait faire beau, ce qui n'a pas toujours été le cas par le passé, n'est ce pas Sylvain ...

Roliv

Pseudo :

Commentaire :

Recopiez ici :





Historique des actualités du triath'spiridon Club Oyonnax

Date* de début de la recherche :
Date* de fin de la recherche :
* Les dates doivent être de la forme jj/mm/aaa



 
Visites depuis le 21/08/2007
Copyright Triath'Spiridon Oyonnax - Création : Symbiose Studio & telandgo